Ayak baş parmağına karbonat döktü: Gördüğü şeyden sonra herkese tavsiye etti

Karbonatla Ayak Bakımı İle Sağlıklı ve Estetik Ayaklara Sahip Olun

Topuklarda kuruluk, çatlaklık, tırnaklarda sararma gibi sorunlar ayak sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir. Bu problemler sadece estetik kaygılar yaratmakla kalmaz, aynı zamanda ağrılara da neden olabilir.

Ayak bakımı konusunda genellikle pahalı ve popüler ürünlere yönelmemize rağmen, evde bulunan basit bir malzeme olan karbonat, en etkili ayak bakım ürünleri arasında yer almaktadır.

Ayakları rahatlatmak, ağrıları hafifletmek ve bakımını sağlamak için oldukça faydalı olan karbonat, özellikle uzun süre ayakta kalanlar için büyük bir kurtarıcı görevi görmektedir. Peki, karbonatla nasıl ayak bakımı yapılabilir?

İŞTE KARBONAT İLE AYAK BAKIMININ DETAYLARI

Ayaklarınızdaki ağrılardan kurtulmak ve daha estetik bir görünüm elde etmek için karbonatı ayaklarınıza uygularken şu adımları izleyebilirsiniz:

  • Su ile karıştırılmış bir miktar karbonat hazırlayın.
  • Hazırladığınız karışıma peçete bandırarak ağrıyan bölgelere uygulayın.
  • Sadece 1 dakika bekledikten sonra rahatlamanın keyfini çıkarın.

Ayrıca ayak bakımı için uygun bir leğene sıcak su ekleyin, içine 4 yemek kaşığı karbonat ilave ederek karıştırın. Ayaklarınızı bu karışımda 30 dakika bekletmek, ölü derilerin yumuşamasını ve ayakların temizlenmesini sağlayacaktır.

Ayaklarınıza gereken önemi vererek karbonatla yapacağınız düzenli bakımla, sağlıklı ve güzel ayaklara sahip olabilirsiniz.

Related Posts

Uzmanlar uyarıyor: Klimaya ani geçiş tansiyon problemlerine neden olabilir

Tüm yurtta etkili olan aşırı sıcaklıklar, bazı sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. Özellikle kronik hastalığı olanları uyaran uzmanlar, rahatsızlığı olmayan kişilerin de aşırı sıcaklara karşı bazı tedbirler alması gerektiğini söyledi.

Kavurucu sıcakta bunlara dikkat!

Sıcaklar arttı; bebekler ve yaşlılarla sıcakta çalışmak zorunda kalanlar, spor yapanlar, kalp, akciğer ve böbrek hastaları risk altında. Uzman tavsiyesi: İçecekleri ‘buz gibi soğuk’ içmeyin. Şekerli içeceklerle çay ve kahve içmeyi azaltın. Aniden soğuk suya atlamayın. Günde 2-2,5 litre su için. Terletmeyen giysiler giyin. Yağlı yemeklerden kaçının. Spor sonrası klimalı ortamlardan uzak durun.

Vücudunuza kene yapışmışsa zarar vermeyin!

Vücudunuza kene yapışmışsa zarar vermeyin! Virüsün vücuda geçişini hızlandırabilirsiniz!

İzmir’de hava kirliliği felaket boyutunda: Her nefeste 5 kat fazla zehir!

İzmir’de Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ) belirlediği sınırların çok üzerinde hava kirliliği tespit edildi.

TPRECD Bölgesel Toplantıları Sürüyor

TPRECD Bölgesel Toplantıları sürüyor. Düzenlenen bilimsel toplantıda meme estetiğindeki güncel gelişmeler, cerrahi komplikasyonlar ve onkolojik yaklaşımlar ele alındı. 

Hastalara ‘aşırı sıcak’ uyarısı

Doç. Dr. Mustafa Doğan, artan hava sıcaklıklarının, kronik hastalığı olan kişilerde hayati tehlikeye sebebiyet verebileceğini belirterek, “Kalp hastalıkları, tansiyon problemi olanlar, solunum yetmezliği olan hastalıklar, aşırı sıcaklarda bu hastalıklar alevlenebilir. Bu insanların özellikle günün belli saatlerinde dışarı çıkmamaları, güneş altında kalmamaları, uzun yürüyüşler yapmamalarını öneririz” dedi.